วิธีการฝึกซ้อมที่ช่วยสร้างท่าทางการตีปิงปองในท่าต่างๆ ช่วยฝึกการถ่ายน้ำหนัก การฟุตเวิร์ค วิธีเหวี่ยงแขน โดยเฉพาะนักกีฬามือใหม่หรือต้องการปรับแก้ท่าทางที่ติดมานานให้ถูกต้อง

ต้องอาศัยหรือฝึกตีโต้กันไปมาให้ลงจุดเดิมบนโต๊ะปิงปองหรือการป้อนลูกให้ (Multi-ball) โดยส่งลูกให้ไม่เร็วไปหรือช้าไป ส่งลูกมาสูงพอควร ในจังหวะที่สม่ำเสมอ เน้นการควบคุมลูกให้แม่นยำทั้งตำแหน่งที่ไม้กระทบลูกและตำแหน่งที่ลูกวิ่งลงโต๊ะ อย่าเพิ่งรีบฝึกตีลูกหมุนหรือตีแรงจนคู่ซ้อมรับไม่ได้

ถ้าหากท่าทางการตียังผิดอยู่ ห้ามฝึกป้อนลูกให้แบบ Multi-ball ที่ส่งลูกเร็วเกินไป เพราะยิ่งจะทำให้ยังคงตีท่าทางผิดๆต่อไปจนกลายเป็นสันดาน

ดูวิดีโอการฝึกซ้อมกันครับ

 

ฝึกท่าทางการตีโฟร์แฮนด์

SFK FH 5yearshttps://youtu.be/1wJCLMuqLOE

 

ฝึกท่าทางการตีแบ็คแฮนด์

SFK BH 5yearshttps://youtu.be/1Z0aTfvfz14

 

ฝึกท่าทางการตีแบบมือรับ

SFK AR 5Yearshttps://youtu.be/BP6TT2nC5aI

Copyright of www.TableTennisTip.com - www.facebook.com/TableTennisTip/

Login

Go to top